Skip to content

Epilepsy.dk

Stærk din mentale helse og hjernefunktion.

Epilepsy.dk

Primary menu

  • Forside
  • Kontakt os
  • Om siden
  • Nyttige links

Kategori: Sundhed

Søvn

5 tips til at komme søvnproblemer til livs

Posted on9. marts 201931. marts 2019Leave a comment

Mangel på søvn er blevet et alvorligt problem hos mange. Søvnproblemer kan være skadeligt på ens fysiske helbred såvel som ens mentale helbred. Det kan også blot være irriterende og træls at ligge om natten og stirre op i loftet. Continue Reading

CategoriesSundhed

orgasme

Et plus på orgasmekontoen er et skridt mod bedre mental sundhed

Posted on11. februar 201917. marts 2019Leave a comment

Det er ingen hemmelighed, at vi mennesker i mange år har kendt til de mange positive ting, der sker i og med vores krop når vi dyrker sex og får orgasmer. Dog er der nu også evidens for, at orgasmer Continue Reading

CategoriesSundhed

Nyfødt

Førstegangsforældre: Har du styr på babyudstyret?


Posted on10. januar 201918. marts 2019Leave a comment

Når man venter sig en lille baby som førstegangsforældre, bekymrer man sig ofte om, hvilket babyudstyr det er nødvendigt at have klar, så man kan modtage det lille nye menneske på nemmeste vis. Der findes mange, ofte meget lange lister, Continue Reading

CategoriesSundhed

Sundere tænder

Sundere tænder giver en bedre hverdag

Posted on30. juni 201812. juni 2018Leave a comment

Tandhygiejne er ikke noget man egentlig tænker over, inden den mangler. Det er ikke vanskeligt at spotte de mennesker, der ikke bruger lang tid på at pleje deres tænder. Det er nemlig uhyre vigtigt at sørge for at ens smil Continue Reading

CategoriesSundhed

Det årlige besøg hos tandlægen kan gøre en stor økonomisk forskel i det lange løb

Posted on10. februar 201830. januar 2018Leave a comment

Mange, særligt med lave indkomster, for eksempel studerende og pensionister, springer besøget hos tandlægen over, fordi de synes, at det koster for mange penge. Det giver god mening rent økonomisk i øjeblikket, men det giver faktisk rigtig dårlig mening økonomisk Continue Reading

CategoriesSundhed

Hav altid førstehjælpsgrej klar

Posted on25. december 201720. februar 2018Leave a comment

De fleste ulykker sker i hjemmet, og endnu mere specifikt de fleste ulykker sker i køkkenet. Dette er rigtigt men mange glemmer at vi bruger 1/3 af vores vågne timer på vores arbejdsplads. 1/3. Derfor gælder det om at have Continue Reading

CategoriesSundhed

Hold sundheden i top med velplejede tænder

Posted on8. december 201730. august 2020Leave a comment

De sidste årti har Danmark og danskerne været ramt af en såkaldt sundhedsbølge, hvilket naturligvis kun er en positiv samfundstendens. Det er nemlig bevist, at jo sundere vi lever, jo bedre performer vi på jobbet og jo højere er vores Continue Reading

CategoriesSundhed

5 vigtige elementer som holder din psyke sund

Posted on27. september 201727. september 2017Leave a comment

Det mentale element af dit helbred er mindst ligeså vigtig som den fysiske, men det er ofte noget, som mange mennesker overser elle ignorerer. Lyt til din krop og de ting, som den fortæller dig. Kroppens fysiske reaktioner kan ofte Continue Reading

CategoriesSundhed

Let og simpel indretning til hjemmet

Posted on20. september 201717. november 2017Leave a comment

  Det kan virke som en uoverkommelig opgave, at skulle indrette et hjem smagfuldt. Men det er heldigvis slet ikke så svært som det lyder. Se i stedet opgaven fra den positive vinkel. Du får mulighed for at præge dit Continue Reading

CategoriesSundhed

Hvad er mindfulness?

Posted on2. oktober 201610. januar 2017Leave a comment

Mindfulness er først og fremmest en form for meditiations træning. Denne form for træning lærer dig at træne den fulde opmærksomhed, som du kan gøre brug af i mange andre situationer i livet. At kunne holde fuld opmærksomhed og ikke Continue Reading

CategoriesSundhed

Post navigation

← Older posts
Newer posts →
Copyright © 2021 Epilepsy.dk. All Rights Reserved.
Clean Education by Catch Themes
Scroll Up