Stærk din mentale helse og hjernefunktion.
Når man venter sig en lille baby som førstegangsforældre, bekymrer man sig ofte om, hvilket babyudstyr det er nødvendigt at have klar, så man kan modtage det lille nye menneske på nemmeste vis. Der findes mange, ofte meget lange lister, Continue Reading
Tandhygiejne er ikke noget man egentlig tænker over, inden den mangler. Det er ikke vanskeligt at spotte de mennesker, der ikke bruger lang tid på at pleje deres tænder. Det er nemlig uhyre vigtigt at sørge for at ens smil Continue Reading
Mange, særligt med lave indkomster, for eksempel studerende og pensionister, springer besøget hos tandlægen over, fordi de synes, at det koster for mange penge. Det giver god mening rent økonomisk i øjeblikket, men det giver faktisk rigtig dårlig mening økonomisk Continue Reading
Vejen mod at blive røgfri kan virke lang, men der er lys for enden af tunnellen, hvis troen er der.
At rejse er at leve, sagde H.C. Andersen. Og intet har været mere sandt. Rejser er selvforkælelse, der kan give både krop og sjæl fornyet energi.
De fleste ulykker sker i hjemmet, og endnu mere specifikt de fleste ulykker sker i køkkenet. Dette er rigtigt men mange glemmer at vi bruger 1/3 af vores vågne timer på vores arbejdsplads. 1/3. Derfor gælder det om at have Continue Reading
Når man bliver voksen, vil man hurtigt opdage, at voksen livet følger med en masse udgifter.
De sidste årti har Danmark og danskerne været ramt af en såkaldt sundhedsbølge, hvilket naturligvis kun er en positiv samfundstendens. Det er nemlig bevist, at jo sundere vi lever, jo bedre performer vi på jobbet og jo højere er vores Continue Reading
Langt de fleste danskere går meget op i, at bevare ro i sjælen. Det skal dog gøres klart, at det ikke er alle, der er lige gode til det. Det handler oftest om, at de har fokus på påvirkning fra Continue Reading
Det mentale element af dit helbred er mindst ligeså vigtig som den fysiske, men det er ofte noget, som mange mennesker overser elle ignorerer. Lyt til din krop og de ting, som den fortæller dig. Kroppens fysiske reaktioner kan ofte Continue Reading