Stærk din mentale helse og hjernefunktion.
De fleste ulykker sker i hjemmet, og endnu mere specifikt de fleste ulykker sker i køkkenet. Dette er rigtigt men mange glemmer at vi bruger 1/3 af vores vågne timer på vores arbejdsplads. 1/3. Derfor gælder det om at have Continue Reading
Når man bliver voksen, vil man hurtigt opdage, at voksen livet følger med en masse udgifter.
De sidste årti har Danmark og danskerne været ramt af en såkaldt sundhedsbølge, hvilket naturligvis kun er en positiv samfundstendens. Det er nemlig bevist, at jo sundere vi lever, jo bedre performer vi på jobbet og jo højere er vores Continue Reading
Langt de fleste danskere går meget op i, at bevare ro i sjælen. Det skal dog gøres klart, at det ikke er alle, der er lige gode til det. Det handler oftest om, at de har fokus på påvirkning fra Continue Reading
Det mentale element af dit helbred er mindst ligeså vigtig som den fysiske, men det er ofte noget, som mange mennesker overser elle ignorerer. Lyt til din krop og de ting, som den fortæller dig. Kroppens fysiske reaktioner kan ofte Continue Reading
Det kan virke som en uoverkommelig opgave, at skulle indrette et hjem smagfuldt. Men det er heldigvis slet ikke så svært som det lyder. Se i stedet opgaven fra den positive vinkel. Du får mulighed for at præge dit Continue Reading
Et af de helt store eksistentielle spørgsmål, som dukker op igen og igen i løbet af livet hos formentlig de fleste mennesker, er: ”Hvad er meningen med livet egentlig?”. Det er et meget stort spørgsmål, og der findes nok ikke Continue Reading
Mindfulness er først og fremmest en form for meditiations træning. Denne form for træning lærer dig at træne den fulde opmærksomhed, som du kan gøre brug af i mange andre situationer i livet. At kunne holde fuld opmærksomhed og ikke Continue Reading
Op gennem 00’erne har den ene brancheanalytiker efter den anden prøvet at forudsige fastnettelefonens endeligt. Der har været mange forskellige bud, og antallet af danske husstande der har en fastnettelefon i hjemmet er da også kraftigt faldende – men ikke Continue Reading
Et af de store formål ved et parforhold er, at I skal være med til at gøre hinanden stærkere, gladere, og løse livets problemer sammen. Men lige såvel som kærligheden kan lindre smerter og forskønne din hverdag, kan det også Continue Reading